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靈芝百科
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靈芝怎么樣吃?
發表時間:2014-12-23 點擊:2829

   人體肥胖的原因很多是由于碳水化合物或脂肪攝取過量所引起的,所以目前最流行的減肥方法多來用節食辦法,然而這種方法會造成人體的營養不平衡,以致容易得病,因此應當對這種節食方法持特別慎重的態度。

   在服用靈芝的同時,如果再配合洋菜、綠葉蔬菜、根菜類、人參等一起服用,則更能在身體健康的情況下達到減肥的目的。靈芝的藥效部位在于實體內分布極不均勻,菌蓋與菌柄比較則菌柄的藥效只有菌蓋的四分之一。成分方面則幾乎全部存在于菌蓋內,苗柄內幾乎不存在。菌蓋又以菌管層為最具藥效的部位,藥用時應注意利用這一最佳部位。
   

作者:客芝園
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